Schöne Haare: Worauf du achten solltest
Schöne Haare – das ist etwas, was sich jede Frau wünscht. Ganz gleich, ob mit kurzen oder langen Haaren. Glänzendes, weiches und gesundes Haar ist ein Schönheitsideal, welches jeder verfolgt und vor allem eines, das jeder erreichen kann. Wir verraten dir, worauf du achten solltest, damit deine Haare schön und gesund werden.
Vermeide zu häufiges Waschen für schöne Haare
Oft hört man, dass viele Frauen mit fettigen Haaren zu kämpfen haben und das, „obwohl sie täglich ihre Haare waschen“, heißt es. Dabei ist dies einer der häufigsten Fehler in der Pflege der Haare. Wenn du dein Haar jeden Tag wäschst, trocknest du sie damit aus. Die Folge: deine Kopfhaut produziert mehr Talg, was schnell zu fettigen Haaren führen kann. Ein Teufelskreis, aus dem du entfliehen kannst, wenn du deine Haare umgewöhnst. Um schöne Haare zu bekommen, solltest du sie nicht öfter als alle zwei bis drei Tage waschen.
Verwende das richtige Shampoo für gesundes Haar
Nicht jedes Haar ist gleich und benötigt die gleichen Inhaltsstoffe. Finde heraus, was du für eine Haarstruktur hast und welches Shampoo für deine Haare geeignet ist. Um das herauszufinden, wendest du dich am besten an einen Friseur. Zudem solltest du auf ein mildes Shampoo zurückgreifen, welches die Kopfhaut nicht reizt und dein Haar trotzdem zuverlässig reinigt. Achte darauf, dass es keine Silikone oder Parabene enthält, da diese sich nur auf die Haare legen und Pflegestoffen nicht die Möglichkeit bietet, in das Haar einzudringen, um dieses von innen heraus zu pflegen. Hast du erst einmal das optimale Shampoo für dich gefunden, steht schönen Haaren nichts mehr im Weg.
Ein weiterer Tipp für schöne Haare: Wasche deine Haare nicht zu heiß
Deine Haare umgibt eine wichtige Schuppenschicht, die zerstört werden kann, wenn du deine Haare zu heiß wäschst. Daher empfehlen wir dir, diese nur mit lauwarmen Wasser zu waschen, um schöne Haare zu bekommen. Außerdem solltest du das Shampoo nur auf die Kopfhaut massieren und nicht in die Längen und Spitzen. Diese werden durch das Auswaschen des Shampoos genug gereinigt.
Nicht zu heiß föhnen
Aus demselben Grund wie du deine Haare nicht zu heiß waschen solltest, solltest du sie auch nicht zu heiß föhnen, um schöne Haare zu bekommen. Um deine Haarstruktur zu schonen, solltest du deinen Föhn nur auf der niedrigsten, oder der mittleren Stufe verwenden und dabei einen Abstand von gut 20 Zentimeter einhalten. Föhne dabei immer vom Ansatz runter in die Längen.
Tupfen, nicht rubbeln – So bekommst du schöne Haare
Was wir damit meinen? Deine Haare sind besonders empfindlich, wenn sie nass sind. Durch das trocken rubbeln mit einem Handtuch, können sie schneller abbrechen. Daher empfehlen wir dir für schöne Haare, diese nur vorsichtig abzutupfen und nicht trocken zu rubbeln. Auch solltest du davon absehen, deine Haare im nassen Zustand zu kämmen und sie nur mit den Händen vorsichtig zu entwirren. Als Tipp: bürste deine Haare vor der Wäsche gründlich durch. So ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich während des Waschens stark verwirren, deutlich geringer.
Wichtig für schöne Haare: Gehe regelmäßig zum Friseur
Schöne Haare erfordern es, mindestens alle acht bis zehn Wochen die Spitzen zu schneiden. So verhinderst du, dass Spliss auftritt und deine Haare abbrechen.
Achte auf das richtige Styling
Viele Stylingprodukte können die Schuppenschicht deiner Haare zerstören, was das Abbrechen dieser zur Folge hat. Nutze daher am besten ausschließlich Haargummis ohne Metallverschluss und Haarklemmen mit Stoffüberzug, um deine Haare zu schützen und schöne Haare zu bekommen. Zudem solltest du dir nicht zu oft einen strengen Zopf binden, da dies die Haarwurzeln beansprucht und dein Haar dadurch ausfallen kann.
Ein weiterer, wichtiger Punkt für schöne Haare: bearbeite deine Haare niemals mit Hitze, bevor du nicht einen Hitzeschutz angewendet hast. Hitze ist schädlich für dein Haar, weshalb du am besten so wenig wie möglich mit Hitze arbeiten solltest. Wenn doch, nutze einen Hitzeschutz, um deine Haare vor größeren Schäden zu bewahren.
Intensive Pflege für schöne Haare
Schöne Haare benötigen eine richtige und intensive Pflege. Im Sommer bedeutet das: Nutze Pflegeprodukte mit UV-Schutz und setze deine Haare möglichst nicht der prallen Sonne aus. Außerdem solltest du auf genügend Feuchtigkeit achten, da Hitze die Haare schnell spröde macht. Im Winter solltest du, aufgrund der trockenen Heizungsluft, auf eine Pflege mit genügend Feuchtigkeit setzen, die dem Haar ihre Geschmeidigkeit zurückgeben.
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